NO GYM GLUTE FOCUS WORKOUT (自宅でできるお尻集中4週間トレーニングプログラム)

NO GYM GLUTE FOCUS WORKOUT (自宅でできるお尻集中4週間トレーニングプログラム)

¥3,000価格

このトレーニング動画は、ヒップアップと、ヒップの形をかっこよくしたい人の自宅でできるトレーニングプログラムです。ジムに行ったことがなく、何からスタートすればいいか分からない人もご安心ください。週5日、1日約1時間程度、4週間行うプログラムです。

  1. -動画を見ることで、トレーニングの大切なポイントがよくわかります。
  2. -トレーニングの進行をチェックするPDFファイルもついてきます。
  3. -このトレーニングプログラムは、自宅トレーニングに適しています。 もちろんジムでも、どこでも!
  4. -動画を見てトレーニングすることで、基本動作を素早く学ぶことができるので、自信を持ってジムでもトレーニングすることができます。