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1 on 1 online coaching
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健康的なライフスタイル、シェイプアップを目指すあなたへ。

あなたのために特別にデザインされたトレーニングプログラムをご用意します。

 

個々のライフスタイル、身体的ニーズに

あわせたトレーニングプラン、食事メニューをこちらでご用意させて頂きます。

一緒に夢のカラダを手に入れましょう!

 

まず、プログラム購入後に、質問表をご記入頂き、カラダの四方面(前、後、両側面)の写真を撮って送って下さい。

その情報を元に分析し、私自身で構成したプログラムを送ります。

プログラムが届き次第、早速スタートして下さい。

 

 

プログラムは全て私自身がトレーニングで使用しているテクニック、対面パーソナルコーチングで使用しているテクニックと同様のものになります。

 

プログラムを購入後、私の連絡先を教えますので、24時間サポート体制であなたのプログラムを支えさせて頂きます!

-カスタムトレーニングプラン

-カスタム食事プラン

-カーディオトレーニングガイド

-サプリメントガイド

-毎週Eメールかメッセンジャーによるチェックイン

-24時間対応可能

​オルガです

脂肪燃焼? シェイプアップ? 筋力アップ?

それとも結婚式やファッションショーに向けての準備?

今後の人生、いい身体で生きていきたい?

私と一緒にトレーニングを始めましょう!

Lose weight without restriction diets and keep it off even after you lost it

Build muscles, recomposition your body shape in the way you want it

Learn correct exercise techniques 

Build glutes. Turn your flat butt into a rounded shape glutes

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Time limit. In need for quick results for a particular event (wedding, fashion show, date)

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Please fill out the form bellow so I can help you to get in the best shape of your life!

利用可能なプランなし利用可能なプランがここに表示されます。
質問があれば是非ご連絡ください!

Thank you for your message! I will get back to you shortly!

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