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BODY DESIGN
ONLINE COACHING
ベストな身体を作るベストな方法
あなたに適したベストな栄養管理と
ウェイトトレーニングで今すぐに
身体、そして人生の変革はじめましょう
このインディビジュアルなメソッドは
以下の方におすすめです
厳しい食事制限無しで
体重を減らし、リバウンドを防ぎたい方
筋量を増やし、
目標の体型を目指したい方
栄養摂取の方法を学びたい方
栄養は身体を変革させる上でとても大事な部分を担っています
正しいトレーニング方法を学びたい方
大臀筋を鍛えて、
平なお尻を丸くしたい方
WHAT YOU WILL GET
3ヶ月
マンツーマンの指導
あなたのためのワークアウトプログラム
その都度調整しながら進行します
カスタマイズされた
栄養プラン
途中の各ステップで調整
プログラムの最初に
電話相談
食品監査
最初の３日間に限る
(希望者は延長も可)
変革に向けての
各ステップで
24時間体制の
サポート
（メッセンジャー等々）
進行状況の確認
体重、感情、身体の形の変化など
ワークアウト
テクニックの
モニタリング
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